Quelques photos à voir ici.

C'est dans la ville de Cyrano de B.... que nos 9 Trimos avaient rendez-vous ce 19 juillet pour les Championnats de France d'aquathlon, sous une chaleur pesante et une Dordogne offrant une difficulté supplémentaire : un courant défavorable sur la première moitié de la partie aquatique.

Adultes

C'est notre Vétéran, Yannick M., qui se jette à l'eau en premier pour 2000m de natation et 10 km à pied. Il se classe 31è.

Junior

C'est ensuite à notre Junior, Etienne M. ,  à parcourir 1000m de natation et 5 km à pied. Après un départ difficile en natation, il fait une belle remontée pour se classer 28è. A souligner, la plus belle régularité de cet athlète : depuis Minime 2è année, Etienne a participé à tous les Championnats de France, c'est à dire 12 épreuves avec des podiums par équipe et de belles places individuelles.

Cadets

Place à nos cadets, Raphaël C. et Nathan K. Tout comme les autres courses, la bagarre se fait rage dans l'eau avec une centaine d'athlètes et un courant très difficile à dompter. Nos 2 athlètes s'extirpent à hauteur de la 30è position. Raph a subi et s'est fait peur en natation ce qui l'a déconcentré pour la suite de l'épreuve, il finit 41è. Nathan, quant à lui, a bien très bien géré son épreuve, plutôt à l'aise dans la baston aquatique, il refait une belle remontée à pied et finit à une très belle 25è place.

Benjamins et Benjamines

Suivent nos Benjamines, hormis Léa R., Annaëlle K. et Elisa T. participent à leur premier championnat de France. Fofolle à notre arrivée à Bergerac, le stress est à son apogée à quelques minutes du départ. Annaëlle finit 24è, Léa 34è, Elisa 75è, sur des distances plus courtes que nos cadets et juniors. Elles ont effectué 500m natation et 2,5 km à pied.

 
Pour finir, nos 2 Benjamins, Gauthier M. et Mathieu R., sur les mêmes distances que les benjamines. Gauthier se classe 45è et Mathieu 76è.

Tous les résultats : ici

Bravo à tous ces jeunes, même Yannick et espérons que la régularité et le sérieux d'Etienne donnent des idées aux Jeune-pousses !!

 Texte by David D.

Envie de plonger au coeur d'une course Ironman ??

Suivez Laurent au fil des lignes...  Il vous emmène avec lui  !

Le départ est donné ici !

Ce dimanche une petite délégation composée de 4 compétiteurs s'est déplacée à Sarreguemines.

Hormis dire que cela a permis de faire une "compet", celle-ci ne restera pas vraiment dans les annales!

Tout d'abords la météo ne nous a pas épargnés et ce triathlon s'est déroulé sous la pluie de bout en bout. Enfin, l'organisation était sur certains points un "peu light" notamment au niveau du parcours vélo et des balisages en général. Ce qui a permis à certains (BOB par exemple ...) de faire un "tout droit" et de visiter un trottoir puis de se perdre sur la partie course à pied!

Mais bon ils ont eu le mérite d'organiser quelque chose!

Coté performance, le résumé:

1. La bonne 3ème place de David D. Sorti deuxième de l'eau, la partie vélo fût un peu plus délicate avant de finir très fort en course à pied sur le 2ème en vain!
2. Robert P. entre "cyclo cross" et visite de la ville à pied la journée fût compliquée...
3. Stéphane et Remy se sont eux bien amusés. Ils se sont tirés la bourre jusqu'au bout! Stéphane finissant devant Rémy à seulement 9 petites secondes.

Les résultats ci-dessous et toutes les photos ici

IRONMAN de Nice 29/06/2014

             Christian W. vous livre ses impressions de course ! Bonne lecture !

 Nous étions 4 du club à participer à l’IRONMAN de Nice : Laurent S., Emmanuel G., Vincent R. et moi-même. Le fait de se retrouver avec d’autres Alsaciens sur place et de loger à 6 participants dans le même B&B (dont certains en famille) était vraiment sympa.

Les jours précédents la course nous avions une belle météo, qui nous a permis un test nat avec ou sans combi (mer à 22°C) et une petite reco vélo de la 1ère montée et de la dernière descente dans le même secteur (Carros, km 20/160).

  La course

 Natation : Le matin mer calme, beau temps pour les 2 boucles avec sortie à l’australienne. 2800 participants dans l’eau, même en mer, ça castagne, ça déménage ! Le retour vers la plage face au soleil levant et à la baie de Nice cela vaut le cout d’œil. L’entrée et la sortie d’eau avec les galets et le “dénivelé” par contre, c’est moins agréable! Après les 3,8km pas de crampes ni d’essoufflement, bon signe pour la suite.

Vélo :Départ sous les nuages, après une transition moyenne comme d’habitude. 20km de plat avant d’attaquer un petit mur à 10 %, une bosse puis le secteur de Vence / Tourrettes sur Loup avec de beaux point de vues.

 La montée vers le col de l’Ecre, sur 20km (3 M50 et 2 M55 m’ont dépassé), s’est finie par une pluie fine et 14° sur le plateau de Caussols. Très beaux points de vues dans l’arrière pays avec des gorges impressionnantes.

 Au km 140 début de la descente et toujours de bonnes sensations et envie d’en découdre.

 Avant Carros, km 155, début de pluie et route grasse d’où baisse de vitesse pour éviter la chute. Laurent lui a palpé du goudron! Les 20 derniers km sur le plat sous une pluie battante.

 Transition avec précaution car parc glissant, même pieds nus.

 CAP : Départ un peu rapide, 4’15” au km, puis passé à 4’30 tenue sur le premier 10km, puis j’ai géré pour garder un rythme correct et finir dans de bonnes conditions, repassé sous les 5min sur les derniers kms.

 Au Global CAP conforme aux prévisions au niveau chrono, grâce au soleil à partir du semi qui a m’a donné un coup de fouet.

 Je n’étais pas resté pour la remise des slots lundi après-midi (car de toute façon je ne pouvais/voulais pas aller à Hawaii cette année et je pensais être trop loin cette année pour décrocher une 3ème qualif).

 Je ne savais donc pas ce qui s’était passé en classe d’âge M 50-54 !

 Les résultats officiels ont été mis en ligne le jeudi après la course, pour information 3 Alsaciens ont eu et accepté le slot.

Mes Objectifs à Mes Résultats: Tous les résultats: ici 

Le but de ma participation à cet IM, était de voir ce que je valais encore sur le circuit IRONMAN, de profiter à nouveau de son beau parcours et de faire une sortie entre copains. 

v  Conclusion

9éme à 53 ans avec 1 seul 52 et des « jeunes » de 50 / 51 ans devant, c’est plutôt de bonne augure (a ce jour) pour un marathon en Septembre, et un nouvel IM en ............ 2016 !!!!! 

En conclusion, de l’avis de tous, bonne ambiance avant, pendant et après la course, et la plupart sont près à résigner pour un IM en .....2016! 

 En attendant bonne suite de saison à tous.

 Christian W..